Флаг-футбол — командная спортивная игра, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной разметкой, игра происходит 5х5. Флаг-Футбол бывает не только в закрытом помещении на паркете, но и на открытой площадке или на песке. В первую очередь это бесконтактный, комбинационный вид спорта. Дети от 20 лет.
Цель программы
1. Цель игры состоит в том, чтобы доставить мяч в конечную зону соперника путем забега или передачи в зону соперника.
2. Познакомить учеников с истоками развития игры, ознакомить с правилами игры, привить любовь к игре в Флаг-футбол.
Задачи
Программа позволяет комплексно решать образовательные, оздоровительные, воспитательные задачи, обеспечивая дифференцированный подход к участникам, их физической подготовке, состоянию здоровья.
Образовательные задачи:
- Обучение различным техникам передачи мяча, ударов и приемов мяча
- Изучить простейшие правила игры в Флаг-футбол, а также по окончанию периода обучения, провести тестирование навыков занимающихся.
Оздоровительные задачи:
- Развитие физических качеств у занимающихся: силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
- Укрепить осанку, улучшить здоровье занимающихся.
- Повышение эмоционального состояния занимающихся.
Воспитательные задачи:
- Привить любовь к спорту у занимающихся.
- Воспитать чувства коллективизма, ответственности, дисциплинированности через игру в Флаг-футбол.
- Воспитать желания самостоятельно заниматься и развиваться физической культурой и спортом, сознательно применять полученные знания на тренировках и в целях отдыха. А также воспитание положительной мотивации и желание стремиться к достижению поставленной цели.
Описание культурно-досугового формирования
1. Для проведения теоретической части занятия используется общепедагогические, включающие словесный и наглядный методы. Практический метод включающие в себя строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный метод.
2. Итоговое занятие проводится в конце периода обучения в формате соревнования.
|
№ |
План занятий |
|
01 |
Специальные физические упражнения для улучшения физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости + подвижная игра. |
|
02 |
Специальные физические упражнения для получения технических навыков передачи мяча в движении + упражнения на выносливость. |
|
03 |
Специальные физические упражнения, закрепление пройденного материала на прошлом уроке+ подвижная игра |
|
04 |
Обучение техники приема мяча в движении + специальные физические упражнения на силу + подвижная игра |
|
05 |
Закрепление техники передачи мяча, приема мяча + игра в Флаг-футбол |
|
06 |
Специальные физические упражнения для развития общих физических качеств занимающихся+ подвижная игра с акцентом на игру в Флаг-футбол |
|
07 |
Обучение техники броска и ловли мяча+ специальные физические упражнения на гибкость + игра в Флаг-футбол |
|
08 |
Закрепление пройденных материалов, игра в Флаг-футбол в виде соревнований. |
Период и формат организации и реализации посещений
Место проведения: ЦПКиО им. М. Горького, площадка «Футбольное поле в Нескучном саду»
Возрастная группа (целевая аудитория): дети от 20 лет
График работы (расписание занятий): каждая суббота с 15:00-17:00
Период работы: круглогодично
Количество участников – до 20 человек
Продолжительность занятия: 120 мин.