ECSTATIC DANCE — это практика свободного танца. 

В начале встречи вас ожидает небольшая разминка, далее будем двигаться в своем свободном потоке.

Эта практика подходит совершенно для всех возрастов и уровней подготовки!
Вам не надо уметь танцевать.
Цель практики — высвобождение эмоциональных и физических зажимов, повышение уровня счастья и здоровья.

Для достижения терапевтического эффекта во время танца постарайтесь не разговаривать, не снимать видео и не использовать телефон.

Встречи проходят по субботам 11:00-13:00 (сбор в 10:45, чтобы успеть отметиться по условиям Парка)

Локация: танцплощадка на Центральной аллее Парка Горького (55.727171, 37.598923)

Практики бесплатны для всех желающих. 

Форма одежды: удобная для вас. Танцевать можно опционально босиком или в обуви, так как площадка открытая. Можно брать с собой коврики, так как сразу после ecstatic dance вас ожидает звуковые погружения. 

7 сентября ожидаем вас на иммерсивной встрече с нашими мастерами. 
Кол-во мест ограничено.