Парк Горького совместно с Московским Институтом Психологии в рамках проекта «Психолог в парке» проведет мастер-класс: «Как читать этикетки продуктов? И почему это важно для здоровья и кошелька?»

Современный рынок продуктов питания изобилует маркетинговыми уловками, которые могут вводить в заблуждение. Как разобраться в составах, пищевых добавках и маркировке, чтобы делать осознанный выбор?

Что вас ждет на мастер-классе:

• Научимся быстро анализировать ингредиенты и выявлять нежелательные компоненты.

• Поймем, какие пищевые добавки ("Е-шки") действительно безопасны, а каких стоит избегать.

• Узнаем, как минимизировать потребление трансжиров и разберемся в сроках годности.

• Освоим технику экспресс-анализа этикетки за 15 секунд.

Спикер:
Морозова Виктория - преподаватель Московского Института Психологии, нутрициолог и консультант по коррекции пищевого поведения, фитнес-тренер.

Дата и время: 9 апреля с 19:00 до 21:00

Локация: Лекторий (правый пилон Арки главного входа, 3 этаж, вход через дверь с надписью "Сувениры").

NB: если у вас изменились планы и вы не сможете прийти, пожалуйста, отмените вашу регистрацию заблаговременно.