Парк Горького приглашает на цикл лекций в рамках проекта "Психолог в парке". 

Тема: "ЭМОЦИИ в жизни человека. Как перестать переживать и начать наслаждаться жизнью"

Татьяна  Мунн, дипломированный  практикующий психолог (МГУ), эксперт в области психологии Эмоций и Состояний, автор метода "Быстрая психология".
Когда: 02.06.2025 | пн | 19.00 — 21.00
Где: Лекторий Парка Горького
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация.

Почему мы так часто переживаем, даже когда всё хорошо? Как эмоции управляют нашими решениями и можно ли взять контроль над ними? — если вы задаете себе эти вопросы, тогда приглашаем вас на двухчасовую лекцию, где мы разберём:

  • Природу эмоций – как они возникают и зачем нужны.
  • Разницу между здоровыми и токсичными переживаниями – когда эмоции помогают, а когда разрушают.
  • Почему мы застреваем в тревоге и как из этого выйти – психологические ловушки, которые мешают радоваться жизни.
  • Практические инструменты – простые и эффективные методы управления эмоциями.

Эти знания помогут вам:
  ► Снизить уровень стресса и перестать «накручивать» себя.
  ► Научиться проживать эмоции осознанно, а не подавлять их.
  ► Находить радость в мелочах и чувствовать себя более свободным.
 

Место проведения: Арка Главного входа, правый пилон, 3 этаж, "Лекторий" (вход через "Сувениры"). 

Количество мест ограничено.

Важно: если у вас изменились планы, просим заблаговременно отменить регистрацию.