Парк Горького совместно с Московским Институтом Психологии в рамках проекта «Психолог в парке» проведет мастер-класс «В контакте с собой».

Наше тело хранит не только эмоции и воспоминания, но и напряжение, которое мы часто не замечаем. На встрече вы познакомитесь с телесно-ориентированной терапией и узнаете, как простые практики помогают лучше чувствовать себя, выражать эмоции и освобождаться от внутренних зажимов.

Что вас ждёт:

• знакомство с основами телесно-ориентированного подхода;
• практические техники для расслабления и самопознания;
• возможность исследовать собственные реакции и научиться лучше слышать своё тело.

Спикер: Плотникова Евгения – спикер Московского института психологии. Специалист в области телесно-ориентированного направления, групповой психотерапевт, аккредитованный супервизор ОППЛ с компетенциями гипервизии, аспирант ГАУГН, президент регионального отделения МОО «Развитие психологической помощи» г. Москва.

Дата и время: 15 октября 2025 г. 19:00-21:00
Место: Лекторий парка Горького (правый пилон Арки Главного входа, вход через дверь с надписью "Сувениры", 3 этаж)

Вход свободный, требуется регистрация.

NB: если у вас изменились планы и вы не сможете прийти, просьба отменить вашу регистрацию заранее.