"Спорткружок" Парка Горького приглашает вас приобщиться к здоровому образу жизни и найти ответы на важные вопросы через профессиональные советы и личные истории известных и опытных людей в спорте! 

Довольно часто как в спорте, так и в ежедневной жизни мы начинаем делать что-то, ставим себе цели и идем к ним, толком так и не осознавая зачем. Таким образом, набор действий становится хаотичным, а результат неясным. В процессе падает мотивация, а то и пропадает вовсе, наступает выгорание и разочарование.

Но зачастую мотивацию можно обрести, если задать себе короткий вопрос: "Зачем я это делаю?" И, услышать, и принять свой истинный ответ.

А если знать инструменты нахождения своего настоящего зачем, то появляется и понимание, как достичь своей цели, постоянно двигаясь вперед, и получать от этого драйв и удовольствие! 

Лекция на тему: "Мотивация в спорте- если знаешь свое ЗАЧЕМ, то легко найти свое КАК!»

Спикеры:

- Олеся Серегина,

Журналист, медиа персона, ультра марафонец, основатель благотворительного фонда поддержки профессиональных спортсменов, завершивших спорт карьеру «Дополнительное время»

- Оксана Янковская

Спортивный психолог, исполнительный директор ассоциации спортивных психологов, мастер спорта международного класса по легкой атлетике

Модератор:

Дарья Иванова,

Управляющий партнер консалтинговой компании ИнПульс: Смыслы. Стратегии. Сообщества. События. Спорт.

Что вы узнаете: 

- что нас мотивирует двигаться вперед?

- как отличить истинное «зачем» от навязанного извне: тренером, друзьями, обществом;

- как найти именно свое зачем и как оно может мотивировать в долгую;

- иструменты для нахождения смысла и цели;

- лично ваши источники истиной мотивации

Для кого эта лекция:

- новички, желающие сделать первые шаги в здоровом образе жизни;

- любители, стремящихся понимать больше и получать максимальное удовольствие и результаты;

- все, кому интересны ресурсы нашего тела;

- желающие вживую услышать и пообщаться с экспертами и известными личностями и оказаться в сообществе людей, созвучных по смыслам и целям.

Дата и время: 11 ноября 2025 года, 19:00–21:00
Место проведения: Арка Главного входа, Лекторий (правый пилон, вход через дверь с надписью «Сувениры», 3 этаж).
Формат: живое общение, практика, ответы на вопросы, открытый диалог.
Стоимость: бесплатно по предварительной регистрации.

Важно: количество мест ограничено. Просим своевременно отменять регистрацию, если ваши планы изменились.