Парк Горького совместно с психологом Татьяной Мунн приглашают на цикл лекций в рамках проекта "Психолог в парке". 

ЛЕКЦИЯ: «ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ: КАК ЦИФРОВАЯ СРЕДА ВЛИЯЕТ НА НАШУ ПСИХИКУ»

Когда: 16.03.2026 | пн | 19:00 — 21:00
Где: Лекторий Парка Горького (Арка Главного входа, правый пилон, вход через деревянную дверь с надписью "Сувениры", 3 этаж)
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
Лектор: Татьяна Мунн, психолог МГУ, эксперт по эмоциональному интеллекту, личной эффективности и Soft Skills

Почему мы устаём, даже когда физически почти не двигаемся?
Как постоянный поток информации влияет на внимание и эмоции?
И почему цифровая среда незаметно меняет наше мышление?

На лекции разберём, как смартфоны, соцсети и онлайн-режим формируют новые психологические паттерны.
Поговорим о перегрузке, расфокусировке внимания и эмоциональном истощении.

Вы когда-нибудь задумывались:
  • Почему сложно сосредоточиться без телефона?
  • Как цифровая среда усиливает тревожность?
  • Почему отдых в онлайне не восстанавливает?
  • Как вернуть контроль над вниманием?
  
Что будет на лекции:
  • влияние цифровой среды на психику;
  • внимание, дофамин и усталость;
  • цифровое выгорание;
  • эмоциональная перегрузка;
  • осознанное взаимодействие с технологиями;
  • навыки психологической гигиены.
  
Эта лекция — для тех, кто:
  • много времени проводит онлайн;
  • чувствует усталость и рассеянность;
  • хочет улучшить концентрацию;
  • стремится к балансу.
  
Цифровая среда усиливает психику и одновременно нагружает её.

Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация. Если у вас изменились планы, пожалуйста, отмените регистрацию в личном кабинете.

Лекция носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.