Парк Горького совместно с психологом Татьяной Мунн приглашают на цикл лекций в рамках проекта "Психолог в парке". 

ЛЕКЦИЯ: «БЫСТРАЯ ПСИХОЛОГИЯ»

Когда: 30.03.2026 | пн | 19:00 — 21:00
Где: Лекторий Парка Горького (Арка Главного входа, правый пилон, вход через деревянную дверь с надписью "Сувениры", 3 этаж)
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
Лектор: Татьяна Мунн, психолог МГУ, автор метода «Быстрая психология», эксперт по эмоциональному интеллекту и Soft Skills

Почему в реальной жизни нет времени на долгую терапию?
Как быстро понимать своё состояние и реагировать на него?
И можно ли менять психологические реакции здесь и сейчас?

На лекции поговорим о методе «Быстрая психология» — практичном подходе к работе с эмоциями и состояниями.
Разберём, как распознавать внутренние сигналы и принимать решения без перегрузки.

Вы когда-нибудь задумывались:
  • Почему эмоции захватывают неожиданно?
  • Как быстро вернуть себе опору?
  • Что делать в момент стресса, а не после?
  • Как повысить психологическую гибкость?
  
Что будет на лекции:
  • принципы Быстрой психологии;
  • работа с эмоциями в моменте;
  • саморегуляция и внимание;
  • быстрые техники восстановления;
  • принятие решений без перегруза.
  
Эта лекция — для тех, кто:
  • живёт в высоком ритме;
  • хочет практичные инструменты;
  • сталкивается со стрессом;
  • ценит эффективность и глубину.
  
Психология должна работать в жизни, а не только в кабинете.

Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация. Если у вас изменились планы, пожалуйста, отмените регистрацию в личном кабинете.

Лекция носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.