- 21 августа 2018, вторник
- Москва, Крымский вал д.9, стр.11
Функциональные тренировки на смотровой площадке
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Занятия будут проходить все лето по вторникам и четвергам в 8:00 утра, причем до конца мая посетить их можно бесплатно.
Музей Парка Горького и спортивный клуб SoulRebel запускают проект «Музейный функционал» – функциональные тренировки на смотровой площадке. Тягать железо или приседать с гантелями не придется. Особенность функциональных тренировок в том, что они повторяют движения и нагрузки из нашей повседневной жизни. Во время занятий задействованы все группы мышц, в результате развиваются гибкость и выносливость. Приятным дополнением к тренировкам станет живописный вид на утреннюю Москву.
Занятия рассчитаны на продвинутых участников, но не стоит пугаться, если вы новичок: тренер учтет вашу спортивную подготовку и подберет наиболее подходящий именно вам комплекс упражнений. Для тренировки необходима спортивная форма и бутылка воды. Не забудьте захватить с собой любой головной убор – в 8 утра на крыше бывает очень солнечно.
Занятия будут проходить все лето по вторникам и четвергам в 8:00 утра, продолжительность – 50 минут. Из-за неблагоприятной погоды возможны изменения в расписании, следите за новостями у нас на сайте.